यात्रा जीवनको सबैभन्दा रमाइलो चीजहरू मध्ये एक हो, तर एक पटक मोशन सिकनेस वा एयरसिकनेस भयो भने, तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यात्रा साँच्चै रमाइलो छ कि छैन। पेटको समस्यामा यसको अविश्वसनीय शान्त प्रभावको साथ, पेपरमिन्ट आवश्यक तेल निस्सन्देह मोशन सिकनेस भएका मानिसहरूका लागि आवश्यक छ।

पुदिनाको तेल

पुदिनाको आवश्यक तेलमा कीरा भगाउने, गन्ध हटाउने, हावा शुद्धीकरण गर्ने, एन्टीप्रुरिटिक, स्फूर्तिदायी, एनाल्जेसिक, एन्टीब्याक्टेरियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी जस्ता कार्यहरू छन्। यसले श्वासप्रश्वास प्रणाली, पाचन प्रणाली र अन्तःस्रावी प्रणालीमा राम्रो प्रभाव पार्छ।पुदिनाको आवश्यक तेल गर्मीमा प्रयोगको लागि धेरै उपयुक्त छ, यसले मानिसहरूलाई शीतल र स्फूर्तिदायी महसुस गराउँछ, विशेष गरी गर्मीमा साधारण निद्रा लाग्ने अवस्थामा, यो प्रयोगको लागि धेरै उपयुक्त छ। यदि तपाईंलाई गर्मीमा धेरै पसिना आउँछ, र काखीको गन्ध सरल छ भने, तपाईं यो चाहनुहुन्छ। तपाईं चिया रूखको आवश्यक तेल र पुदिनाको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, केही आधार तेल मिलाउन सक्नुहुन्छ, र काखीमा दाग लगाउन सक्नुहुन्छ, जीवाणुरोधी, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, बाँझीकरण, र गन्ध हटाउनको भूमिका खेल्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको श्वासप्रश्वास नली असहज छ भने, पुदिनाको राम्रो सुँघ्नुहोस्, जसले तपाईंलाई भरिएको नाक र घाँटी दुखाइबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ।

पुदिनाको प्रभाव धेरै राम्रो छ, यात्राको समुद्री रोग, यो हो: मुटुको १ थोपा, सुँघ्नुहोस्!

अदुवाको आवश्यक तेल

अदुवाको तेल समुद्री रोग कम गर्नका लागि प्रख्यात छ, तर यो यात्राको असुविधाका अन्य लक्षणहरूको उपचारमा पनि प्रभावकारी छ। रुमाल वा कागजको तौलियामा अदुवाको आवश्यक तेलको २ थोपा सास फेर्नको लागि राम्रो हुन्छ, वा १ थोपा थोरै मात्रामा वनस्पति तेलले मिसाएर मध्यभागमा लगाउनाले पनि असुविधा कम गर्न सकिन्छ।

दुई, गर्मी स्ट्रोकबाट बच्न आवश्यक तेल

गर्मीबाट बच्न आवश्यक तेलको सूत्र

पचौली: सुगन्धित ओसिलो; र ग्यास्ट्रिक बान्ता विरोधी; गर्मी हटाउनुहोस् र लक्षणहरू कम गर्नुहोस्।

आवश्यक तेलको सूत्र: पचौली ५० थोपा + पुदिना ५० थोपा + ५० मिलिलिटर आधारभूत तेल

चर्को घामले चकित पारेको छ, नाडीको ठाउँमा राख्नको लागि २ थोपा थोपा लिनुहोस्, सायद हत्केला रगडेर तातो सुँघ्नुहोस्, तुरुन्तै तपाईंको उज्यालो आँखालाई आराम दिन्छ, समस्या समाधान गर्दछ।

गर्मीको लागि पेपरमिन्ट तौलिया

घरबाट निस्कनुअघि, बरफको पानीमा ६ थोपा पुदिनाको आवश्यक तेल खन्याउनुहोस्। कम्प्रेसलाई पूर्ण रूपमा भिजाएपछि, यसलाई कडा रूपमा सिलाई गरिएको प्लास्टिकको झोलामा राख्नुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्। घर पुगेपछि, तपाईंले तुरुन्तै ताजा, चिसो कम्प्रेसको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।पुदिनाको आवश्यक तेलले मस्तिष्कलाई ताजा पार्न मात्र सक्दैन, तर गर्मी र चिसो, गर्मी स्ट्रोक, टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने र वायु प्रदूषण रोक्नमा पनि राम्रो फिजियोथेरापी प्रभाव पार्छ।

तीन, लामखुट्टेको रोकथाम

लामखुट्टे भगाउने संयोजन: युकेलिप्टसको आवश्यक तेल, लेमनग्रासको आवश्यक तेल, ल्याभेन्डर आवश्यक तेल, पुदिनाको आवश्यक तेल

लामखुट्टे भगाउने आवश्यक तेल मिसाउनुहोस्: ४ थोपा चिया रूखको आवश्यक तेल + ८ थोपा लेमनग्रास आवश्यक तेल + ४ थोपा ल्याभेन्डर आवश्यक तेल + ४ थोपा पुदिनाको आवश्यक तेल

यस्तो कम्पाउन्ड तेललाई रातको समयमा वा दिउँसोको खानाको समयमा कपासको बल वा कागजको तौलियामा २ थोपाभन्दा बढी कम्पाउन्ड एसेन्शियल तेल खन्याएर ओछ्यानको नजिकै राख्न सकिन्छ। तपाईं माथिको कम्पाउन्ड एसेन्शियल तेलको २ थोपा पनि लिन सक्नुहुन्छ, यसलाई १० मिलिलिटर बेस आयलमा खन्याएर शरीरमा पातलो पार्न सक्नुहुन्छ। वा यसलाई तपाईंले सामान्यतया प्रयोग गर्ने बडी लोशन वा क्रिममा थपेर रातमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

लामखुट्टे मार्ने स्प्रे: लामखुट्टे मार्ने स्प्रे बनाउन तपाईं माथि उल्लेखित आवश्यक तेलहरू मध्ये एउटा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। १० मिलिलिटर मेडिकल अल्कोहलमा ५ थोपा कम्पाउन्ड आवश्यक तेल थप्नुहोस्, यसलाई ५० मिलिलिटर पानीमा पातलो पार्नुहोस् र स्प्रे बोतलमा राख्नुहोस्। प्रत्येक पटक शरीरमा स्प्रे गर्नु अघि तरल पदार्थलाई समान रूपमा हल्लाउनुहोस्।